2011年03月09日

魔女たちの22時 女性がヤセやすいタイミングとは?

3月8日の魔女たちの22時に登場した

152センチで70kgだった魔女が実践した

痩せやすいタイミングとは・・・

「生理後の2週間」だそうです。

そのヤセやすい時期に、仕事で歩く仕事を選んで見事ダイエット成功。


また、ダイエットを楽しむサポートグッズとして

遊歩計「ベルサイユのばら」



「デイカロリ」「カロリーブック」「Bodi Beat」を使って

-25kgを達成したそうです。

【送料無料】ひと目でわかるカロリーブック(外食編)
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2011年02月23日

魔女たちの22時 1日1分マッサージでバストアップ

魔女たちの22時の2月22日に登場の41歳魔女は

20代で垂れたバストを1日1分のマッサージで

41歳で、CカップからFカップへ!



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2011年02月09日

ハイヒールダイエット

魔女たちの22時の2月8日放送で登場の魔女が


30kg以上の減量に成功したのが


ハイヒールダイエットです。


履きなれていない時期はウェッジヒールでも可です。

      

また家の中でも、エアヒールや、


かかとが無いダイエットスリッパでさらに効果的に出来ます。

      ダイエットスリッパ ニットボーダー ネイビー/24cm程度まで
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2011年02月03日

洋食フルコースダイエット やり方

魔女たちの22時、2011年2月1日放送で紹介された

洋食フルコースダイエットのやり方は??



ご飯の出す順番を、ちょっと高級なレストランのフルコースのように


スープ⇒サラダ⇒メインのおかず⇒ごはん



の順のように、最後にご飯を食べて

血糖値を緩やかにあげるように食べます。


外食のフルコースで贅沢している気分で

家族で楽しみながら痩せれた魔女は40kgの減量に成功!


また、ちょっとした技として

小さい器にいれて、おかずを大きく、ご飯を大盛りに見せることで

満腹感へ効果があるそうです。


    ダイエットに!とろろ昆布
posted by 24時の魔女 at 00:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 魔女たちの22時 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月07日

米ぬかダイエット

12月7日の魔女たちの22時で紹介された

米ぬかダイエットで17kg痩せて

しかも太った時のままのJカップを維持した魔女が登場。

         

米ぬかレシピは、ホットケーキミックスと一緒に作った米ぬかのカップケーキ。

米屋では捨てられるため格安で手に入れられるお財布に優しい、

さらにバストアップにも効果がある、とても素敵なダイエットです。

         米ぬか凝縮粒(米ぬか配合ダイエットサプリ)
posted by 24時の魔女 at 22:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 魔女たちの22時 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする




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